Les nouveaux cours Capoeira & Parkour commencent dès le 13/01/2018 :)

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LA CAPOEIRA : Entre Danse et Combat

La Capoeira est un Art Martial Afro-Brésilien qui puise ses racines dans les méthodes de combat et de danse des peuples Africain du temps de l’esclavage au Brésil.
C’est un Art de combat , de danse où se mêlent acrobaties et rythmes musicaux traditionnels. les mouvements d'attaque et de défense sont éxécutésde manière harmonieuse mais toujours avec "Malice" et " Ruse".
La Capoeira est extrêment bénéfique pour le corps et pour la tête. Vous allez travailler votre endurance, votre agilité et votre concentration. Vous améliorerez ausssi votre sens du rythme, vos réflexes et votre coordination.

Le PARKOUR : l'Art du déplacement 

Le Parkour est l’Art de se déplacer mais de manière efficace, avec rapidité mais aussi avec
prudence. C’est une méthode d’entraînement qui se pratique aussi bien en milieu urbain que dans la nature et qui permet d’appréhender son environnement tout en renforçant son mental.